テニス初心者週末プレーヤーのための平日と週末の過ごし方

▼3.雑誌から取り込んだイメージを実際にやってみる

テニス雑誌を見て、実際にその真似をしてみたときにどこか違和感を感じると思います。かんたんに言うと、その通りに再現できないってことです。

それもそのはず、筋力や関節のやわらかさ、体格などちがう部分がたくさんありますし、打つときに意識するポイントもちがっていたりするからです。

でもプロのフォームがわるいってわけじゃないんですよ。（たまにわるいときもありますが・・・(^^;

だからまねをしようとするのは正しいことなんです。

その証拠にまねのできる部分もたくさんあるはずです。

そこであなたにやってもらいたいのは、再現できない部分をあなたが出来るようなかたちに自分で考えてアレンジしてほしいんです。

たとえば私がヒューイットのバックハンドを見て、両手打ちバックハンドのまねをしようとしたとします。

そのときに感じたのはインパクトの後、雑誌ほど上体を回せませんでした。

なんでかな～？と考えて、軸足の踏み込む角度を変えてみたら回しやすくなった。。。

どうして軸足を踏み込む角度を変えたのかといえば、上体を回すのを止めているのが足がそれ以上ひねれないせいだと感じたからです。

この場合は、何も考えずに自分の自然なようにやるとうまくいかないけど、踏み込みの足の角度を変えるって意識をもてば似た感じに再現できるようになったわけです。

もちろん今後はそれを何も考えなくてもできるようにしないといけませんね。

これはほんの一例ですから、あなたが覚えたいと思うショットであなた自身がどこがおかしいのかを考えて答えにたどりついてくださいね。

まとめると

雑誌を真似してスイングしてみる
↓
自分が自然にできる状態ではうまくいかない。
（どこか真似しきれていない部分があるという場合もあります）
↓
違和感を感じる部分を変えてみる
↓
うまくいく
↓
それを意識しなくてもできるようにする

基本はこの繰り返しになります。
どうです？あなたにもできるでしょう？

次にテニスをするまでに一つのショットのイメージを取りこみましょう！

では実際にコートに立って取り込んだイメージ通りにショットが打てるかを試してみましょう！

しかし実はそこには思わぬ落とし穴が・・・(^^;

→4.ボールとの距離感が大事です！へつづく・・

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