まずはここから！テニス初心者週末プレーヤー上達の鉄則！

初心者のラケット選び

週末プレーヤーにはラケット選びもキーポイント。 あなたにピッタリのラケットはこれだ！あなたはシリアス派？エンジョイ派？それとも欲張り派？

グリップで変わるショットの質

ウエスタングリップかセミウエスタングリップかどちらが良い？

サーブが打てなきゃはじまらない！

自分の思い通りに打てる唯一のショット！
苦手なサーブを武器に変えるイメージとは!？

リターンで攻める

リターンの時に何を考えればいいのか？
打つコースはあらかじめ決めておく

ストロークをきわめる！

ゲームをデザインする。
トップスピンを自分のものにするイメージ。
バックハンドは怖くない

ボレーを自在にあやつれ！

華麗に決めたいスマートショット。
ヒントはやさしくやさしく？？

テニスの王子様必殺ショット

ツイストサーブを打とう！
必殺ショットランキング！

計画的に勝つ

状況に応じたイメージ戦略！
こんなときはどういうイメージを持つべきなのか？

試合で勝つためのテクニック

一通り打てるようになったら試合に出よう！市民大会、草トーナメント、サークル対抗戦！ここでは試合に勝つためのポイント・テクニックなどを紹介します。

プロテニスプレーヤー

好きなプロテニスプレーヤーをつくろう！
あこがれのプレーヤーをつくればどんどんうまくなる！

ウェブログ(Blog)

日々の練習や、プロテニスなどテニス関連のネタをつれづれなるままに書いていきます。

こころとからだにも気をくばろう！

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水分補給の重要性

水分補給の重要性。
水分はプレーの前に十分摂るべし！

緊張をほぐす方法

週末プレーヤーの試合での緊張解消法！
外からのアプローチで緊張をほぐそう！

相手にプレッシャーを与える

相手はあなたのどこを見ているのか？
表情を隠せばプレッシャーになる

自分に自信をもつために

週末プレーヤーにもできるメンタル強化法
○○本でポジティブ思考に！

プチリフレッシュで気分転換

自分のペースを保つために
あなたの都合を優先する

ケガの傾向と対策

あなたのからだは大丈夫？
朝ごはん食べずにプレーしてる人いませんか？
週末プレイヤーのためのケア講座。
ケガを防ぐための傾向と対策。

About

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このサイトをつくったきっかけ

週末プレイヤーだけどうまくなりたい！
そんなぜいたくな悩みを解決します！
イメージで変わるかんたんテニスをご紹介。

プロフィール

管理人はこんなやつです。
興味があればどうぞ。。。

Game and Books

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読めばテニスが強くなる

おすすめの本やゲームのご紹介。
この一冊があなたのテニス感を変える

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