まずはここから！テニス初心者週末プレーヤー上達の鉄則！

初心者のラケット選び

週末プレーヤーにはラケット選びもキーポイント。 あなたにピッタリのラケットはこれだ！あなたはシリアス派？エンジョイ派？それとも欲張り派？

グリップで変わるショットの質

あんまりこだわらなくてもいいけどね。
ウエスタングリップでかんたんトップスピン！

サーブが打てなきゃはじまらない！

自分の思い通りに打てる唯一のショット！
苦手なサーブを武器に変えるイメージとは!？

リターンで攻める

リターンの時に何を考えればいいのか？
打つコースはあらかじめ決めておく

ストロークをきわめる！

ゲームをデザインする。
トップスピンを自分のものにするイメージ。
バックハンドは怖くない

スマッシュ決まってる？

クールに決めるリーサルウェポン。 弾丸スマッシュで相手のやる気をノックアウト！ しかし現実は80パーセント失敗！その理由は？

ボレーを自在にあやつれ！

華麗に決めたいスマートショット。
ヒントはやさしくやさしく？？

計画的に勝つ

状況に応じたイメージ戦略！
こんなときはどういうイメージを持つべきなのか？

テニスの王子様必殺ショット

ツイストサーブを打とう！
必殺ショットランキング！

サウスポーヘの道

リョーマみたいに両手でテニスをしてみよう。
左手の感覚をみがくために、まずは歯をみがく？ 左手でごはんが食べられるようになりました・・・

プロテニスプレーヤー

好きなプロテニスプレーヤーをつくろう！
あこがれのプレーヤーをつくればどんどんうまくなる！

ウェブログ(Blog)

日々の練習や、プロテニスなどテニス関連のネタをつれづれなるままに書いていきます。

こころとからだにも気をくばろう！

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水分補給の重要性

水分補給の重要性。
水分はプレーの前に十分摂るべし！

緊張をほぐす方法

週末プレーヤーの試合での緊張解消法！
外からのアプローチで緊張をほぐそう！

相手にプレッシャーを与える

相手はあなたのどこを見ているのか？
表情を隠せばプレッシャーになる

自分に自信をもつために

週末プレーヤーにもできるメンタル強化法
○○本でポジティブ思考に！

プチリフレッシュで気分転換

自分のペースを保つために
あなたの都合を優先する

ケガの傾向と対策

あなたのからだは大丈夫？
朝ごはん食べずにプレーしてる人いませんか？
週末プレイヤーのためのケア講座。
ケガを防ぐための傾向と対策。

About

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このサイトをつくったきっかけ

週末プレイヤーだけどうまくなりたい！
そんなぜいたくな悩みを解決します！
イメージで変わるかんたんテニスをご紹介。

プロフィール

管理人はこんなやつです。
興味があればどうぞ。。。

Game and Books

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読めばテニスが強くなる

おすすめの本やゲームのご紹介。
この一冊があなたのテニス感を変える

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